Description
PRAKASH, une porte ouverte vers l'épanouissement corporel et mental.
Située au cœur du village de Notre-Dame-du-Pré, dans l'ancienne église réaménagée, l'association PRAKASH vous accueille pour vous faire découvrir les bienfaits du yoga et des disciplines d'expression corporelle qui y sont associées.
Depuis sa création, l'objectif de PRAKASH est de diffuser et de promouvoir la pratique du yoga et des différentes formes de mouvements corporels pour permettre à chacun de trouver un équilibre physique, mental et émotionnel dans sa vie quotidienne.
Pour cela, l'association propose des cours collectifs et individuels pour tous les niveaux, du débutant au confirmé. Les cours sont dispensés par une équipe de professeurs passionnés et expérimentés, formés dans les différentes branches du yoga telles que le hatha yoga, le vinyasa, le yin yoga ou encore le yoga prénatal. Chaque professeur apporte sa touche personnelle pour adapter les séances aux besoins et aux capacités de chacun.
Au-delà de la pratique du yoga, PRAKASH met également en avant des disciplines d'expression corporelle complémentaires telles que la danse, la méditation, le pilates ou encore la sophrologie. Ces activités viennent enrichir l'approche holistique de l'association pour offrir à ses membres une palette complète d'outils pour se reconnecter à leur corps et à leur esprit.
PRAKASH est avant tout un lieu de partage et de convivialité. Au-delà des cours, l'association organise également des ateliers thématiques, des conférences et des retraites pour approfondir sa pratique et découvrir de nouvelles techniques de bien-être. Les membres peuvent également profiter des moments de détente et de rencontres lors des séances de méditation guidée ou lors des échanges après les cours.
Ouvert à tous, PRAKASH accueille les enfants, les adultes et les seniors qui souhaitent découvrir ou approfondir leur pratique du yoga et des disciplines d'expression corporelle. L'association a également une vocation sociale et propose des tarifs préférentiels pour les personnes en difficulté financière.
Enfin, PRAKASH s'inscrit également dans une démarche éco-responsable en proposant des activités en lien avec la nature et en privilégiant les matériaux écologiques pour son aménagement.
En rejoignant l'association PRAKASH, vous découvrirez une approche bienveillante et respectueuse de votre corps, de votre esprit et de l'environnement. Laissez-vous guider par nos professeurs et retrouvez une harmonie intérieure grâce à la pratique du yoga et des différentes disciplines d'expression corporelle. Reconnectez-vous à votre corps et apprenez à vivre pleinement le moment présent.